Chlor Jod
Schaf Lende
Stint Konserve
Sardine Konserve in Öl
Sardine gesalzen
Rotbarsch gebraten
Romadur Doppelrahmstufe
Rind Schulter
Schaf Milz 
mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 7 mg
Chlor [Cl] 128 mg Kalium [K] 391 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium
...Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 76 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 2625 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Schaf Lunge Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18 mg
Chlor [Cl] 84 mg Kalium [K] 269 mg Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 215 mg
...Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 105 µg
Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 1820 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Schaf Lende Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 70 mg Kalium [K] 270 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 60 mg
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 22 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 3200 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Stint Konserve Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 28 mg
Chlor [Cl] 1394 mg Kalium [K] 326 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 813
...Fluor [F] 151 µg Mangan [Mn] 34 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1336 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sardine Konserve in Öl Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 77 mg
Chlor [Cl] 1199 mg Kalium [K] 301 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 824
...Fluor [F] 276 µg Mangan [Mn] 106 µg
Jod [J] 25 µg Zink [Zn] 2279 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sardine gesalzen Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 127 mg
Chlor [Cl] 8817 mg Kalium [K] 404 mg Magnesium [Mg] 44 mg Natrium [Na] 6518
...Fluor [F] 378 µg Mangan [Mn] 150 µg
Jod [J] 34 µg Zink [Zn] 3066 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rotbarsch gebraten Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24 mg
Chlor [Cl] 164 mg Kalium [K] 281 mg Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 86 mg
...Fluor [F] 213 µg Mangan [Mn] 17 µg
Jod [J] 80 µg Zink [Zn] 612 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Romadur Doppelrahmstufe Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 282 mg
Chlor [Cl] 1176 mg Kalium [K] 99 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 784
...Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 32 µg
Jod [J] 21 µg Zink [Zn] 2160 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rind Schulter Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 4 mg
Chlor [Cl] 55 mg Kalium [K] 305 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 53
...Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 19 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 4822 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sprotte gesalzen Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 134 mg
Chlor [Cl] 9446 mg Kalium [K] 289 mg Magnesium [Mg] 45 mg Natrium [Na] 5756
...Fluor [F] 395 µg Mangan [Mn] 53 µg
Jod [J] 55 µg Zink [Zn] 1418 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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