Chlor Kilojoule
Roggen gegart
Weizen gegart
Vogelbeeren getrocknet
Trüffel gesalzen
Rind Hirn
Reineclaude getrocknet
Quark Viertelfettstufe
Stachelanone getrocknet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 281 kcal
Kilojoule 1175 kJ Protein 4,6 g Fett 1,3 g Kohlenhydrate 61,6 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 58 mg
Chlor [Cl] 64 mg Kalium [K] 1206 mg Magnesium [Mg] 82 mg Natrium [Na] 56 mg
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Sapote getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 273 kcal
Kilojoule 1140 kJ Protein 3,8 g Fett 1,3 g Kohlenhydrate 60,2 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 83 mg
Chlor [Cl] 199 mg Kalium [K] 597 mg Magnesium [Mg] 54 mg Natrium [Na] 17 mg
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Roggen gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 100 kcal
Kilojoule 417 kJ Protein 2,9 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 20,3 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 27 mg
Chlor [Cl] 8 mg Kalium [K] 203 mg Magnesium [Mg] 50 mg Natrium [Na] 2
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Weizen gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 100 kcal
Kilojoule 418 kJ Protein 3,9 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 19,1 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14 mg
Chlor [Cl] 24 mg Kalium [K] 159 mg Magnesium [Mg] 48 mg Natrium [Na] 3 mg
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Vogelbeeren getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 270 kcal
Kilojoule 1131 kJ Protein 3,5 g Fett 4,9 g Kohlenhydrate 51,9 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 103 mg
Chlor [Cl] 12 mg Kalium [K] 604 mg Magnesium [Mg] 39 mg Natrium [Na] 2 mg
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Trüffel gesalzen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 51 kcal
Kilojoule 213 kJ Protein 4,9 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 6,3 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 55 mg
Chlor [Cl] 7086 mg Kalium [K] 463 mg Magnesium [Mg] 34 mg Natrium [Na] 4695
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Rind Hirn Nährwerte pro 100g Kilokalorien 145 kcal
Kilojoule 605 kJ Protein 8,9 g Fett 11,3 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11 mg
Chlor [Cl] 146 mg Kalium [K] 288 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 167
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Reineclaude getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 232 kcal
Kilojoule 972 kJ Protein 3,3 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 52,8 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 58 mg
Chlor [Cl] 9 mg Kalium [K] 1117 mg Magnesium [Mg] 40 mg Natrium [Na] 4 mg
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Quark Viertelfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 84 kcal
Kilojoule 350 kJ Protein 12,1 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 3,8 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 113 mg
Chlor [Cl] 112 mg Kalium [K] 140 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 38
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Quark Magerstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 74 kcal
Kilojoule 310 kJ Protein 13,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 4,1 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 115 mg
Chlor [Cl] 111 mg Kalium [K] 153 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 43
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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