Chlor Mangan
Rindfleischsülze
Bohnen grün getrocknet
Amsterdamer Rahmstufe
Schaf Milz gegart
Schwein Speck gekocht
Weichkäse Fettstufe
Thunfisch weiß gesalzen
Viereckhartkäse Vollfettstufe 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1001 mg
Chlor [Cl] 576 mg Kalium [K] 109 mg Magnesium [Mg] 43 mg Natrium [Na] 312
...Eisen [Fe] 312 µg Fluor [F] 162 µg
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 40 µg Zink [Zn] 5406 µg
...
Hartkäse Vollfettstufe Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1111 mg
Chlor [Cl] 570 mg Kalium [K] 98 mg Magnesium [Mg] 41 mg Natrium [Na] 324
...Eisen [Fe] 312 µg Fluor [F] 170 µg
Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 40 µg Zink [Zn] 4646 µg
...
Gans Schenkel gegart Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14 mg
Chlor [Cl] 134 mg Kalium [K] 487 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 88
...Eisen [Fe] 2101 µg Fluor [F] 46 µg
Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1354 µg
...
Rindfleischsülze Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16 mg
Chlor [Cl] 1453 mg Kalium [K] 377 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 1056
...Eisen [Fe] 2175 µg Fluor [F] 55 µg
Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 4074 µg
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Bohnen grün getrocknet Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 430 mg
Chlor [Cl] 140 mg Kalium [K] 1638 mg Magnesium [Mg] 200 mg Natrium [Na] 16
...Eisen [Fe] 6032 µg Fluor [F] 91 µg
Mangan [Mn] 2719 µg Jod [J] 24 µg Zink [Zn] 2428 µg
...
Amsterdamer Rahmstufe Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 811 mg
Chlor [Cl] 1050 mg Kalium [K] 70 mg Magnesium [Mg] 41 mg Natrium [Na] 898
...Eisen [Fe] 104 µg Fluor [F] 105 µg
Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 31 µg Zink [Zn] 4080 µg
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Schaf Milz gegart mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6 mg
Chlor [Cl] 110 mg Kalium [K] 362 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium
...Eisen [Fe] 53619 µg Fluor [F] 105 µg
Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 2402 µg
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Schwein Speck gekocht mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1 mg
Chlor [Cl] 51 mg Kalium [K] 86 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na]
...Eisen [Fe] 1305 µg Fluor [F] 69 µg
Mangan [Mn] 68 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 2444 µg
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Weichkäse Fettstufe Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 455 mg
Chlor [Cl] 1284 mg Kalium [K] 164 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 756
...Eisen [Fe] 291 µg Fluor [F] 102 µg
Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 20 µg Zink [Zn] 3016 µg
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Thunfisch weiß gesalzen Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 62 mg
Chlor [Cl] 9109 mg Kalium [K] 314 mg Magnesium [Mg] 41 mg Natrium [Na] 5860
...Eisen [Fe] 1086 µg Fluor [F] 36 µg
Mangan [Mn] 47 µg Jod [J] 52 µg Zink [Zn] 624 µg
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