Chlor Mangan
Brie Fettstufe
Brennessel getrocknet
Bohnen weiss
Romadur Fettstufe
Rind Leber
Thunfisch weiß geräuchert
Kalb Milz gegart
Brunnenkresse getrocknet 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1831 mg
Chlor [Cl] 1063 mg Kalium [K] 2548 mg Magnesium [Mg] 358 mg Natrium [Na] 108
...[Fe] 32366 µg Fluor [F] 271 µg
Mangan [Mn] 5045 µg Jod [J] 23 µg Zink [Zn] 1891 µg
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Edelpilzkäse Vollfettstufe 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 506 mg
Chlor [Cl] 1782 mg Kalium [K] 137 mg Magnesium [Mg] 44 mg Natrium [Na] 1140
...Eisen [Fe] 561 µg Fluor [F] 161 µg
Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 43 µg Zink [Zn] 3465 µg
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Chester Halbfettstufe 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1037 mg
Chlor [Cl] 1144 mg Kalium [K] 97 mg Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 832
...Eisen [Fe] 475 µg Fluor [F] 127 µg
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 48 µg Zink [Zn] 4680 µg
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Brie Fettstufe 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 400 mg
Chlor [Cl] 1962 mg Kalium [K] 202 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 1092
...Eisen [Fe] 294 µg Fluor [F] 95 µg
Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 22 µg Zink [Zn] 3120 µg
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Brennessel getrocknet 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 930 mg
Chlor [Cl] 707 mg Kalium [K] 1962 mg Magnesium [Mg] 195 mg Natrium [Na] 399
...[Fe] 11218 µg Fluor [F] 378 µg
Mangan [Mn] 2137 µg Jod [J] 15 µg Zink [Zn] 595 µg
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Bohnen weiss 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 115 mg
Chlor [Cl] 51 mg Kalium [K] 1216 mg Magnesium [Mg] 137 mg Natrium [Na] 4
...Eisen [Fe] 6725 µg Fluor [F] 84 µg
Mangan [Mn] 1567 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 2819 µg
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Romadur Fettstufe 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 326 mg
Chlor [Cl] 1188 mg Kalium [K] 99 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 832
...Eisen [Fe] 294 µg Fluor [F] 105 µg
Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 21 µg Zink [Zn] 2120 µg
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Rind Leber 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 8 mg
Chlor [Cl] 93 mg Kalium [K] 272 mg Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 111
...[Fe] 7572 µg Fluor [F] 124 µg
Mangan [Mn] 257 µg Jod [J] 12 µg Zink [Zn] 4396 µg
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Thunfisch weiß geräuchert 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30 mg
Chlor [Cl] 155 mg Kalium [K] 224 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 45 mg
...Eisen [Fe] 1017 µg Fluor [F] 33 µg
Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 53 µg Zink [Zn] 612 µg
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Kalb Milz gegart 
mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6 mg
Chlor [Cl] 110 mg Kalium [K] 387 mg Magnesium [Mg] 17 mg Natrium
...Eisen [Fe] 9671 µg Fluor [F] 105 µg
Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1544 µg
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...