Cholesterin Chlor
Zungenwurst
Renke
Regenburger
Pute
Pfeffer
Pecannnuss geröstet
Panhas
Ziege 
3,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
Chlor [Cl] 10 mg Kalium [K] 324 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 55 mg
...
Tempeh 
1,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 153 mg
Chlor [Cl] 28 mg Kalium [K] 263 mg Magnesium [Mg] 244 mg Natrium [Na] 7 mg
...
Zungenwurst 
10,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,1
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16 mg
Chlor [Cl] 1225 mg Kalium [K] 252 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 916
...
Renke 
1,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,9
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13 mg
Chlor [Cl] 73 mg Kalium [K] 360 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 50 mg
...
Regenburger 
14,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 22,6
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
Chlor [Cl] 1071 mg Kalium [K] 185 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 756
...
Pute 
3,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 112 mg Kalium [K] 300 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 59 mg
...
Pfeffer 
0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 421 mg
Chlor [Cl] 64 mg Kalium [K] 1361 mg Magnesium [Mg] 179 mg Natrium [Na] 41
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Pecannnuss geröstet 
41,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 19,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,9
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 32 mg
Chlor [Cl] 36 mg Kalium [K] 371 mg Magnesium [Mg] 121 mg Natrium [Na] 1 mg
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Panhas 
10,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,1
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 1463 mg Kalium [K] 279 mg Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 1063
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Mozzarella 
5,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 407 mg
Chlor [Cl] 707 mg Kalium [K] 152 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 535
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...