Cholesterin Chlor
Flunder gegart
Fisch gegart
Fenchelsamen
Edelpilzkäse Doppelrahmstufe
Barsch gesalzen
Barsch gebraten
Bachsaibling gesalzen
Buckellachs gesalzen 
1,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 3,1
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 46 mg
Chlor [Cl] 5716 mg Kalium [K] 334 mg Magnesium [Mg] 42 mg Natrium [Na] 3281
...
Flusskrebs Konserve in Öl 2,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21 mg
Chlor [Cl] 1228 mg Kalium [K] 203 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 852
...
Flusskrebs gegart 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,2 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24 mg
Chlor [Cl] 94 mg Kalium [K] 261 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 50
...
Flunder gegart 0,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30 mg
Chlor [Cl] 133 mg Kalium [K] 292 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 102
...
Fisch gegart 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16 mg
Chlor [Cl] 216 mg Kalium [K] 308 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 91
...
Fenchelsamen 9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 5,3
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1148 mg
Chlor [Cl] 76 mg Kalium [K] 1660 mg Magnesium [Mg] 370 mg Natrium [Na] 84
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Edelpilzkäse Doppelrahmstufe 12,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,4 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 588 mg
Chlor [Cl] 1209 mg Kalium [K] 94 mg Magnesium [Mg] 48 mg Natrium [Na] 876
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Barsch gesalzen 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 63 mg
Chlor [Cl] 10134 mg Kalium [K] 366 mg Magnesium [Mg] 52 mg Natrium [Na] 6642
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Barsch gebraten 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,4
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 25 mg
Chlor [Cl] 69 mg Kalium [K] 297 mg Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 41 mg
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Bachsaibling gesalzen 0,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 3,3
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 44 mg
Chlor [Cl] 5770 mg Kalium [K] 425 mg Magnesium [Mg] 45 mg Natrium [Na] 3872
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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