Cholesterin Fluor
Molkereikäse Dreiviertelfettstufe
Mirabelle getrocknet
Miesmuschel Konserve
Maniok getrocknet
Mais Mehl
Macadamianuss geröstet
Linsen gegart
Muscheln gegart 
0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,3
...Kupfer [Cu] 360 µg Eisen [Fe] 6737 µg
Fluor [F] 126 µg Mangan [Mn] 473 µg Jod [J] 78 µg
...
Molkereikäse Halbfettstufe 
6,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 804 µg Eisen [Fe] 631 µg
Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 12 µg Zink
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Molkereikäse Dreiviertelfettstufe 
9,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 637 µg Eisen [Fe] 523 µg
Fluor [F] 86 µg Mangan [Mn] 26 µg Jod [J] 10 µg Zink
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Mirabelle getrocknet 
0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 26
...Kupfer [Cu] 425 µg Eisen [Fe] 2205 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 429 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Miesmuschel Konserve 
0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,8
...Kupfer [Cu] 166 µg Eisen [Fe] 4302 µg
Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn] 160 µg Jod [J] 117 µg
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Maniok getrocknet 
0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 31,4
...Kupfer [Cu] 396 µg Eisen [Fe] 3047 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 1473 µg Jod [J] 5 µg
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Mais Mehl 
0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 180 µg Eisen [Fe] 2256 µg
Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 255 µg Jod [J] 2 µg
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Macadamianuss geröstet 
56,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 291 µg Eisen [Fe] 1926 µg
Fluor [F] 88 µg Mangan [Mn] 795 µg Jod [J] 2 µg
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Linsen gegart 
0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,2
...Kupfer [Cu] 206 µg Eisen [Fe] 2750 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 528 µg Jod [J] 0 µg
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Klaffmuschel gegart 
0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,2
...Kupfer [Cu] 322 µg Eisen [Fe] 7389 µg
Fluor [F] 120 µg Mangan [Mn] 518 µg Jod [J] 78 µg
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Geschäftsiee Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr viel, bis ein grosser Erfolg entsteht ...