Cholesterin Kupfer
Schellfisch gebraten
Schaf
Seeaal
Rotbarsch
Weizen Grütze
Zander
Walnuss
Sojamilch 
2,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,9 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 91 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 365 µg Eisen [Fe] 4094 µg Fluor [F] 162 µg Mangan [Mn]
...
Scholle 0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,5
...Schwefel [S] 218 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 130 µg Eisen [Fe] 828 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn]
...
Schellfisch gebraten 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,9
...Schwefel [S] 205 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 251 µg Eisen [Fe] 659 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
...
Schaf 7,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 1420 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
...
Seeaal 2,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,2 mg Vitamin C 1,1
...Schwefel [S] 231 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 57 µg Eisen [Fe] 500 µg Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn]
...
Rotbarsch 0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,5
...Schwefel [S] 270 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 24 µg Eisen [Fe] 635 µg Fluor [F] 191 µg Mangan [Mn]
...
Weizen Grütze 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 120 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 143 µg Eisen [Fe] 1090 µg Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn]
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Zander 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1
...Schwefel [S] 247 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 739 µg Fluor [F] 114 µg Mangan [Mn]
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Walnuss 14,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 40 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,1
...Schwefel [S] 135 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 857 µg Eisen [Fe] 2307 µg Fluor [F] 563 µg Mangan [Mn]
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Trüffelleberwurst 13,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,2 g
Cholesterin 0,2 g Vitamine pro 100g Vitamin A 5,1 mg Vitamin C 22,7
...Schwefel [S] 157 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 637 µg Eisen [Fe] 6340 µg Fluor [F] 132 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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