Cholesterin Kupfer
Matjeshering
Mandeln
Lachsschinkenpastete
Krustentiere
Krabben
Kochsalami
Knoblauchwurst
Mosaikroulade 
10,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 22,9
...Schwefel [S] 135 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 83 µg Eisen [Fe] 5257 µg Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn]
...
Meerforelle 1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,1
...Schwefel [S] 216 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 163 µg Eisen [Fe] 686 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn]
...
Matjeshering 11,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,3
...Schwefel [S] 216 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 436 µg Eisen [Fe] 1365 µg Fluor [F] 360 µg Mangan [Mn]
...
Mandeln 39,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 10,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,8
...Schwefel [S] 141 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 850 µg Eisen [Fe] 3800 µg Fluor [F] 86 µg Mangan [Mn]
...
Lachsschinkenpastete 10,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 154 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 1761 µg Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn]
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Krustentiere 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2
...Schwefel [S] 321 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 295 µg Eisen [Fe] 1813 µg Fluor [F] 166 µg Mangan [Mn]
...
Krabben 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2
...Schwefel [S] 318 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 298 µg Eisen [Fe] 1918 µg Fluor [F] 154 µg Mangan [Mn]
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Kochsalami 13,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 23,6
...Schwefel [S] 145 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 1312 µg Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn]
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Knoblauchwurst 13,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 128 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 1089 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn]
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Kasseler 5,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 154 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 1417 µg Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn]
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