Cholesterin Kupfer
Weizen Keimflocken gegart
Rind Hirn gegart
Mettwurst gekocht
Kalb Hirn gegart
Seezunge Konserve
Seezunge gegart
Seezunge gebraten
Brathähnchen Schenkel 
4,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...Schwefel [S] 206 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 263 µg Eisen [Fe] 1944 µg Fluor [F] 40 µg Mangan
...
Roggen Keimflocken gegart 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 33 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 186 µg Eisen [Fe] 2394 µg Fluor [F] 73 µg Mangan
...
Weizen Keimflocken gegart 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 65 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 227 µg Eisen [Fe] 2089 µg Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn]
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Rind Hirn gegart 2,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,5 g
Cholesterin 2 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 12,5
...Schwefel [S] 134 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 2102 µg Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn]
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Mettwurst gekocht 14,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 112 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 690 µg Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn]
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Kalb Hirn gegart 1,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 2,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 11,9
...Schwefel [S] 139 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 233 µg Eisen [Fe] 2069 µg Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn]
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Seezunge Konserve 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 192 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 161 µg Eisen [Fe] 722 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
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Seezunge gegart 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 255 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 222 µg Eisen [Fe] 768 µg Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn]
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Seezunge gebraten 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 266 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 212 µg Eisen [Fe] 850 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
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Seehecht Konserve in Öl 2,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,8
...Schwefel [S] 219 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 170 µg Eisen [Fe] 589 µg Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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