Cholesterin Kupfer
Kichererbsen getrocknet
Karpfen gebraten
Kalb Vorderhaxe
Kalb Schulter
Kalb Roulade
Kalb Lende
Kalb Keule
Makrele gesalzen 
4,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0,4
...Schwefel [S] 205 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 194 µg Eisen [Fe] 1137 µg Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn]
...
Knollensellerie getrocknet 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 34,3
...Schwefel [S] 144 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1101 µg Eisen [Fe] 4694 µg Fluor [F] 125 µg Mangan [Mn]
...
Knoblauch getrocknet 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 15,5
...Schwefel [S] 129 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 654 µg Eisen [Fe] 2854 µg Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn]
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Kichererbsen getrocknet 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 24,4
...Schwefel [S] 118 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 741 µg Eisen [Fe] 6121 µg Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn]
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Karpfen gebraten 1,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,8
...Schwefel [S] 275 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 724 µg Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn]
...
Kalb Vorderhaxe 1,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 173 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 2311 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn]
...
Kalb Schulter 0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 210 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 131 µg Eisen [Fe] 1372 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
...
Kalb Roulade 1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 170 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 2139 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
...
Kalb Lende 1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 188 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 1414 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
...
Kalb Keule 0,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 189 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 114 µg Eisen [Fe] 2438 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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