Diät Fluor
Senf süss
Seezunge
Schokoladenstreuselflocken
Schokolade
Schnecke
Schleie
Schellfisch
Servela 
Kupfer [Cu] 63 µg Eisen [Fe] 722 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Senf süss 
Kupfer [Cu] 459 µg Eisen [Fe] 2040 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 190 µg Jod [J] 1 µg
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Seezunge 
Kupfer [Cu] 194 µg Eisen [Fe] 752 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 18 µg Zink
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Schokoladenstreuselflocken 
Kupfer [Cu] 1288 µg Eisen [Fe] 4370 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 1024 µg Jod [J] 0 µg
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Schokolade 
Kupfer [Cu] 1196 µg Eisen [Fe] 2323 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 263 µg Jod [J] 5 µg
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Schnecke 
Kupfer [Cu] 2801 µg Eisen [Fe] 3360 µg
Fluor [F] 92 µg Mangan [Mn] 420 µg Jod [J] 4 µg
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Schleie 
Kupfer [Cu] 105 µg Eisen [Fe] 877 µg
Fluor [F] 193 µg Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schellfisch 
Kupfer [Cu] 251 µg Eisen [Fe] 659 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 236 µg
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Scharbenzunge 
Kupfer [Cu] 177 µg Eisen [Fe] 470 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 28 µg Zink
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Steinbutt 
Kupfer [Cu] 164 µg Eisen [Fe] 455 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 33 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...