Diät Fluor
Kalbskäse
Kalbfleischkäse
Kräuterkäse Viertelfettstufe
Cashewapfel getrocknet
Buchweizen Vollkorn
Buchweizen Schrot
Buchweizen Korn
Hüttenkäse Viertelfettstufe 
Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 107 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink
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Schmelzkäse Kupfer [Cu] 128 µg Eisen [Fe] 1116 µg
Fluor [F] 141 µg Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 36 µg
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Kalbskäse Kupfer [Cu] 363 µg Eisen [Fe] 2551 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 4 µg
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Kalbfleischkäse Kupfer [Cu] 89 µg Eisen [Fe] 1051 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Kräuterkäse Viertelfettstufe Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 98 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink
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Cashewapfel getrocknet 566 µg Eisen [Fe] 4286 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 10 µ
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Buchweizen Vollkorn [Cu] 742 µg Eisen [Fe] 2883 µg
Fluor [F] 177 µg Mangan [Mn] 3000 µg Jod [J] 0 µg
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Buchweizen Schrot [Cu] 828 µg Eisen [Fe] 3264 µg
Fluor [F] 167 µg Mangan [Mn] 1940 µg Jod [J] 0 µg
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Buchweizen Korn [Cu] 864 µg Eisen [Fe] 2912 µg
Fluor [F] 168 µg Mangan [Mn] 1920 µg Jod [J] 0 µg
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Buchweizen Griess [Cu] 658 µg Eisen [Fe] 2180 µg
Fluor [F] 76 µg Mangan [Mn] 1545 µg Jod [J] 0 µg
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