Diät Fluor
Schaf Schulter
Schaf Niere
Schaf Kochfleisch
Schaf Innereien
Schaf Gulasch
Suppenhuhn
Steinbutt gegart
Schellfisch Konserve 
Kupfer [Cu] 198 µg Eisen [Fe] 517 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 204 µg
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Schellfisch gesalzen 
Kupfer [Cu] 274 µg Eisen [Fe] 683 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 274 µg
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Schaf Schulter 
Kupfer [Cu] 103 µg Eisen [Fe] 1590 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Niere 
Kupfer [Cu] 341 µg Eisen [Fe] 7050 µg
Fluor [F] 196 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 4 µg
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Schaf Kochfleisch 
Kupfer [Cu] 94 µg Eisen [Fe] 1362 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Innereien 
Kupfer [Cu] 345 µg Eisen [Fe] 7425 µg
Fluor [F] 218 µg Mangan [Mn] 118 µg Jod [J] 4 µg
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Schaf Gulasch 
Kupfer [Cu] 107 µg Eisen [Fe] 1467 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Suppenhuhn 
Kupfer [Cu] 255 µg Eisen [Fe] 1400 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Steinbutt gegart 
Kupfer [Cu] 179 µg Eisen [Fe] 480 µg
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 25 µg Zink
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Steinbutt gebraten 
Kupfer [Cu] 177 µg Eisen [Fe] 496 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 29 µg Zink
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...