Diät Fluor
Katfisch Konserve in Öl
Kantalupe getrocknet
Kalb Niere
Kabeljau gesalzen
Jacobsmuschel gesalzen
Hecht gegart
Hecht gebraten
Kohlrübe getrocknet gegart 
Kupfer [Cu] 274 µg Eisen [Fe] 1335 µg
Fluor [F] 93 µg Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 12 µg
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Klaffmuschel gesalzen Kupfer [Cu] 369 µg Eisen [Fe] 7648 µg
Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn] 512 µg Jod [J] 124 µg
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Katfisch Konserve in Öl Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 750 µg
Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 50 µg Zink
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Kantalupe getrocknet Kupfer [Cu] 396 µg Eisen [Fe] 5201 µg
Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 503 µg Jod [J] 0 µg
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Kalb Niere Kupfer [Cu] 459 µg Eisen [Fe] 11615 µg
Fluor [F] 216 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 4 µg
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Kabeljau gesalzen Kupfer [Cu] 271 µg Eisen [Fe] 443 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 188 µg
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Jacobsmuschel gesalzen Kupfer [Cu] 3390 µg Eisen [Fe] 7590 µg
Fluor [F] 132 µg Mangan [Mn] 186 µg Jod [J] 134 µg
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Hecht gegart 59 µg Eisen [Fe] 596 µg
Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn] 54 µg Jod [J] 3 µg
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Hecht gebraten 64 µg Eisen [Fe] 590 µg
Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 3 µg
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Hafer Vollkornflocken Kupfer [Cu] 572 µg Eisen [Fe] 4606 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 4862 µg Jod [J] 4 µg
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