Diät Fluor
Rind Hinterhess
Rind Hackfleisch
Rind Gulasch
Rind Filet
Rind Brust
Rind Braten
Rind Bauch
Thunfisch weiß 
Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 910 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 52 µg Zink
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Thunfisch Konserve Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 776 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 41 µg Zink
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Rind Hinterhess Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 2246 µg
Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Hackfleisch Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1939 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Gulasch Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 2238 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Filet Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 2507 µg
Fluor [F] 97 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Brust Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 2021 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Braten Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 2351 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Bauch Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 2152 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Renke gesalzen Kupfer [Cu] 183 µg Eisen [Fe] 1230 µg
Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn] 56 µg Jod [J] 6 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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