Diät Fluor
Kalb Magen frisch
Kalb Lunge gegart
Kalb Kotelett
Chester
Erdnuss
Brick
Bratlinge
Kalb Zunge gegart 
Kupfer [Cu] 170 µg Eisen [Fe] 3051 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Kalb Niere gegart 
Kupfer [Cu] 524 µg Eisen [Fe] 10269 µg
Fluor [F] 196 µg Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 3 µg
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Kalb Magen frisch 
Kupfer [Cu] 206 µg Eisen [Fe] 1050 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 74 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Kalb Lunge gegart 
Kupfer [Cu] 306 µg Eisen [Fe] 5103 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 95 µg Jod [J] 6 µg Zink
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Kalb Kotelett 
Kupfer [Cu] 112 µg Eisen [Fe] 2289 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Chester 
Eisen [Fe] 412 µg
Fluor [F] 153 µg Mangan [Mn] 36 µg
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Erdnuss 
[Cu] 819 µg Eisen [Fe] 1838 µg
Fluor [F] 120 µg Mangan [Mn] 1488 µg Jod [J] 13 µg
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Brick 
Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 469 µg
Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 22 µg
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Bratlinge 
[Cu] 695 µg Eisen [Fe] 3327 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 1129 µg Jod [J] 13 µg
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Aspikpulver 
49 µg Eisen [Fe] 95 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 5 µg
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...