Diät Fluor
Auster
Apfelwaffel
Champignon Konserve
Kapstachelbeere Fruchtsaft
Erdkirsche Fruchtsaft
Erdbeere Fruchtsaft
Erbsen grün
Dampfkammerbrot 
[Cu] 202 µg Eisen [Fe] 1611 µg
Fluor [F] 82 µg Mangan [Mn] 1290 µg Jod [J] 3 µg
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Auster 
4684 µg Eisen [Fe] 6164 µg
Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn] 473 µg Jod [J] 63 µ
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Apfelwaffel 
225 µg Eisen [Fe] 1774 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 389 µg Jod [J] 5 µ
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Champignon Konserve 
Eisen [Fe] 1034 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 69 µg
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Kapstachelbeere Fruchtsaft 
[Cu] 109 µg Eisen [Fe] 1276 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 367 µg Jod [J] 1 µg
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Erdkirsche Fruchtsaft 
[Cu] 113 µg Eisen [Fe] 1020 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 380 µg Jod [J] 1 µg
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Erdbeere Fruchtsaft 
[Cu] 123 µg Eisen [Fe] 1003 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 206 µg Jod [J] 1 µg
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Erbsen grün 
[Cu] 403 µg Eisen [Fe] 1711 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 601 µg Jod [J] 4 µg
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Buchweizen gegart 
[Cu] 375 µg Eisen [Fe] 1308 µg
Fluor [F] 62 µg Mangan [Mn] 731 µg Jod [J] 0 µg
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Fenchel gegart 
[Cu] 65 µg Eisen [Fe] 2469 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 319 µg Jod [J] 5 µg
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...