Eisen Spurenelemente
Kabeljau gesalzen
Jacobsmuschel gesalzen
Hecht gegart
Hecht gebraten
Hafer Vollkornflocken
Gerste Mehl
Gerste Graupen
Kalb Niere 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Kalb Niere
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 459 µg
Eisen [Fe] 11615 µg Fluor [F] 216 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J]
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Kabeljau gesalzen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Kabeljau gesalzen
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 271 µg
Eisen [Fe] 443 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J]
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Jacobsmuschel gesalzen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Jacobsmuschel gesalzen
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 3390 µg
Eisen [Fe] 7590 µg Fluor [F] 132 µg Mangan [Mn] 186 µg Jod [J]
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Hecht gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Hecht gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 59 µg
Eisen [Fe] 596 µg Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn] 54 µg
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Hecht gebraten 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Hecht gebraten
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 64 µg
Eisen [Fe] 590 µg Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 51 µg
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Hafer Vollkornflocken 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Hafer Vollkornflocken
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 572 µg
Eisen [Fe] 4606 µg Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 4862 µg Jod [J]
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Gerste Mehl 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Gerste Mehl
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 526 µg
Eisen [Fe] 4635 µg Fluor [F] 119 µg Mangan [Mn] 1536 µg Jod [J]
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Gerste Graupen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Gerste Graupen
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 376 µg
Eisen [Fe] 1980 µg Fluor [F] 259 µg Mangan [Mn] 1274 µg Jod [J]
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Weizen Vollkorn gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Weizen Vollkorn gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 194 µg
Eisen [Fe] 1334 µg Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 1405 µg Jod [J]
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Brathähnchen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Brathähnchen
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 155 µg
Eisen [Fe] 679 µg Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J]
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...