Eisen Spurenelemente
Zungenpresskopf
Tintenfisch
Thunfisch
Ziege
Tempeh
Zungenwurst
Renke
Sprotte 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Sprotte
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 78 µg
Eisen [Fe] 1843 µg Fluor [F] 347 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J]
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Zungenpresskopf 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Zungenpresskopf
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 145 µg
Eisen [Fe] 2243 µg Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 101 µg Jod [J]
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Tintenfisch 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Tintenfisch
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 839 µg
Eisen [Fe] 2258 µg Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J]
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Thunfisch 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Thunfisch
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 86 µg
Eisen [Fe] 980 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J]
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Ziege 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Ziege
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 188 µg
Eisen [Fe] 1960 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J]
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Tempeh 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Tempeh
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 776 µg
Eisen [Fe] 4850 µg Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 1248 µg Jod [J]
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Zungenwurst 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Zungenwurst
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 119 µg
Eisen [Fe] 1461 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 81 µg Jod [J]
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Renke 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Renke
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 168 µg
Eisen [Fe] 1007 µg Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J]
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Regenburger 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Regensburger
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 82 µg
Eisen [Fe] 1093 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J]
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Pute 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Pute
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 94 µg
Eisen [Fe] 1302 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...