Ernährung Fluor
Köhler
Haferbrötchen
Grünkern
Surinam-Kirsche Konserve
Surinam-Kirsche Fruchtsaft
Roggen Flocken gegart
Weizen Flocken gegart
Sojabrötchen 
Kupfer [Cu] 227 µg Eisen [Fe] 1713 µg
Fluor [F] 66 µg Mangan [Mn] 603 µg Jod [J] 2 µg
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Roggenvollkornbrötchen Kupfer [Cu] 356 µg Eisen [Fe] 3187 µg
Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn] 2532 µg Jod [J] 4 µg
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Köhler Kupfer [Cu] 49 µg Eisen [Fe] 475 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 208 µg Zink
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Haferbrötchen Kupfer [Cu] 321 µg Eisen [Fe] 2704 µg
Fluor [F] 75 µg Mangan [Mn] 1706 µg Jod [J] 3 µg
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Grünkern Kupfer [Cu] 265 µg Eisen [Fe] 3948 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 2940 µg Jod [J] 0 µg
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Surinam-Kirsche Konserve Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 223 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 54 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Surinam-Kirsche Fruchtsaft Kupfer [Cu] 84 µg Eisen [Fe] 197 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 61 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Roggen Flocken gegart Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 919 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 656 µg Jod [J] 1 µg
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Weizen Flocken gegart Kupfer [Cu] 110 µg Eisen [Fe] 923 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 966 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Weizen Griess gegart Kupfer [Cu] 17 µg Eisen [Fe] 111 µg
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 72 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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