Ernährung Fluor
Katfisch Konserve in Öl
Kantalupe getrocknet
Kalb Niere
Kabeljau gesalzen
Jacobsmuschel gesalzen
Hecht gegart
Hecht gebraten
Kohlrübe getrocknet gegart 
Kupfer [Cu] 274 µg Eisen [Fe] 1335 µg
Fluor [F] 93 µg Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 12 µg
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Klaffmuschel gesalzen Kupfer [Cu] 369 µg Eisen [Fe] 7648 µg
Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn] 512 µg Jod [J] 124 µg
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Katfisch Konserve in Öl Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 750 µg
Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 50 µg Zink
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Kantalupe getrocknet Kupfer [Cu] 396 µg Eisen [Fe] 5201 µg
Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 503 µg Jod [J] 0 µg
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Kalb Niere Kupfer [Cu] 459 µg Eisen [Fe] 11615 µg
Fluor [F] 216 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 4 µg
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Kabeljau gesalzen Kupfer [Cu] 271 µg Eisen [Fe] 443 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 188 µg
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Jacobsmuschel gesalzen Kupfer [Cu] 3390 µg Eisen [Fe] 7590 µg
Fluor [F] 132 µg Mangan [Mn] 186 µg Jod [J] 134 µg
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Hecht gegart 59 µg Eisen [Fe] 596 µg
Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn] 54 µg Jod [J] 3 µg
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Hecht gebraten 64 µg Eisen [Fe] 590 µg
Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 3 µg
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Hafer Vollkornflocken Kupfer [Cu] 572 µg Eisen [Fe] 4606 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 4862 µg Jod [J] 4 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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