Ernährung Fluor
Schwein Brust
Schwein Braten gepökelt
Schwein Blut
Schleie gegart
Schildmakrele gesalzen
Seehecht gegart
Seeforelle gesalzen
Blauschimmel 
Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 127 µg
Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 9 µg
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Aprikosenkern 985 µg Eisen [Fe] 9660 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 273 µg Jod [J] 2 µ
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Currywurst Kupfer [Cu] 58 µg Eisen [Fe] 797 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 82 µg Jod [J] 2 µg
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Schwein Brust Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 1811 µg
Fluor [F] 76 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Braten gepökelt Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1529 µg
Fluor [F] 70 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Schwein Blut Kupfer [Cu] 321 µg Eisen [Fe] 66000 µg
Fluor [F] 82 µg Mangan [Mn] 112 µg Jod [J] 4 µg
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Schleie gegart Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 817 µg
Fluor [F] 219 µg Mangan [Mn] 114 µg Jod [J] 1 µg
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Schildmakrele gesalzen Kupfer [Cu] 182 µg Eisen [Fe] 1021 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 59 µg
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Seehecht gegart Kupfer [Cu] 210 µg Eisen [Fe] 727 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 26 µg Jod [J] 98 µg Zink
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Seeforelle gesalzen Kupfer [Cu] 219 µg Eisen [Fe] 978 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 4 µg Zink
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