Ernährung Fluor
Spargel gegart
Wintermelone Fruchtsaft
Wintermelone Konserve
Wirsingkohl gegart
Wurzelpetersilie gegart
Wurzelpetersilie Konserve
Weintraube weiß
Stachelanone Fruchtsaft 
Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 611 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Spargel Konserve Kupfer [Cu] 154 µg Eisen [Fe] 438 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 88 µg Jod [J] 8 µg Zink
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Spargel gegart Kupfer [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 545 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 100 µg Jod [J] 6 µg Zink
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Wintermelone Fruchtsaft Kupfer [Cu] 44 µg Eisen [Fe] 370 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Wintermelone Konserve Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 329 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Wirsingkohl gegart Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 651 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 198 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Wurzelpetersilie gegart Kupfer [Cu] 212 µg Eisen [Fe] 823 µg
Fluor [F] 72 µg Mangan [Mn] 154 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Wurzelpetersilie Konserve Kupfer [Cu] 209 µg Eisen [Fe] 629 µg
Fluor [F] 70 µg Mangan [Mn] 131 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Weintraube weiß Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 480 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 102 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Zibetfrucht Konserve Kupfer [Cu] 118 µg Eisen [Fe] 772 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 271 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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