Ernährung Fluor
Weintraube rot Fruchtsaft
Wassermelone Fruchtsaft
Wald-Himbeeren
Wald-Erdbeeren
Wald-Brombeeren
Wachsbohne Konserve
Tomaten-Chutney
Weintraube rot Konserve 
Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 450 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Weintraube rot gegart Kupfer [Cu] 89 µg Eisen [Fe] 450 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 117 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Weintraube rot Fruchtsaft Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 504 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 111 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Wassermelone Fruchtsaft Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 391 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Wald-Himbeeren Kupfer [Cu] 132 µg Eisen [Fe] 920 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 436 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Wald-Erdbeeren Kupfer [Cu] 128 µg Eisen [Fe] 941 µg
Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 245 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Wald-Brombeeren Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 882 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 866 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Wachsbohne Konserve Kupfer [Cu] 108 µg Eisen [Fe] 799 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 326 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Tomaten-Chutney Kupfer [Cu] 55 µg Eisen [Fe] 599 µg
Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Tomate rot Konserve Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 384 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 115 µg Jod [J] 3 µg Zink
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