Ernährung Kupfer
Weizen Vollkorn gegart
Brathähnchen
Sesam
Seelachs
Seehecht
Schildmakrele
Schablette
Gerste Mehl 
Schwefel [S] 125 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 526 µg Eisen [Fe] 4635 µg Fluor [F] 119 µg Mangan [Mn]
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Gerste Graupen Schwefel [S] 114 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 376 µg Eisen [Fe] 1980 µg Fluor [F] 259 µg Mangan [Mn]
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Weizen Vollkorn gegart Schwefel [S] 59 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 194 µg Eisen [Fe] 1334 µg Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn]
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Brathähnchen Schwefel [S] 194 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 679 µg Fluor [F] 35 µg Mangan
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Sesam Schwefel [S] 212 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1548 µg Eisen [Fe] 10100 µg Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn]
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Seelachs Schwefel [S] 214 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 541 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn]
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Seehecht Schwefel [S] 307 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 186 µg Eisen [Fe] 749 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn]
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Schildmakrele Schwefel [S] 188 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 1090 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn]
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Schablette Schwefel [S] 273 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 112 µg Eisen [Fe] 891 µg Fluor [F] 153 µg Mangan [Mn]
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Schwertfisch Schwefel [S] 248 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 137 µg Eisen [Fe] 855 µg Fluor [F] 366 µg Mangan [Mn]
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