Ernährung Kupfer
Rind Hirn gegart
Mettwurst gekocht
Kalb Hirn gegart
Seezunge Konserve
Seezunge gegart
Seezunge gebraten
Seehecht Konserve in Öl
Roggen Keimflocken gegart 
Schwefel [S] 33 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 186 µg Eisen [Fe] 2394 µg Fluor [F] 73 µg Mangan
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Weizen Keimflocken gegart Schwefel [S] 65 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 227 µg Eisen [Fe] 2089 µg Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn]
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Rind Hirn gegart Schwefel [S] 134 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 2102 µg Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn]
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Mettwurst gekocht Schwefel [S] 112 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 690 µg Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn]
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Kalb Hirn gegart Schwefel [S] 139 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 233 µg Eisen [Fe] 2069 µg Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn]
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Seezunge Konserve Schwefel [S] 192 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 161 µg Eisen [Fe] 722 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
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Seezunge gegart Schwefel [S] 255 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 222 µg Eisen [Fe] 768 µg Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn]
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Seezunge gebraten Schwefel [S] 266 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 212 µg Eisen [Fe] 850 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
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Seehecht Konserve in Öl Schwefel [S] 219 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 170 µg Eisen [Fe] 589 µg Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn]
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Schnecke gegart Schwefel [S] 498 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 2855 µg Eisen [Fe] 3648 µg Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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