Ernährung Kupfer
Melde gegart
Maulbeere Konserve
Maulbeere Fruchtsaft
Margarine gehärtet
Mangold Konserve
Mangold gegart
Mango kandiert
Mohrrübe gegart 
Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 2061 µg Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn]
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Mispel getrocknet Schwefel [S] 66 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 605 µg Eisen [Fe] 1868 µg Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn]
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Melde gegart Schwefel [S] 21 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 2317 µg Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn]
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Maulbeere Konserve Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 1160 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Maulbeere Fruchtsaft Schwefel [S] 9 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 58 µg Eisen [Fe] 1573 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
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Margarine gehärtet Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 37 µg Eisen [Fe] 56 µg Fluor [F] 8 µg Mangan [Mn]
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Mangold Konserve Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1812 µg Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn]
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Mangold gegart Schwefel [S] 23 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 2543 µg Fluor [F] 72 µg Mangan [Mn]
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Mango kandiert Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 612 µg Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn]
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Loganbeere Konserve Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 135 µg Eisen [Fe] 1143 µg Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn]
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