Fluor Alanin
Fischrogen
Edelpilzkäse
Dambo
Edamer
Bregenwurst
Weizen Korn gereinigt
Rind Zunge gegart
Fontina 
Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 223 µg
Fluor [F] 117 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 30 µg
...Zink [Zn] 3220 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 684 mg Arginin 921 mg Aspargin 246 mg Asparginsäure
...
Bückling 
[Cu] 319 µg Eisen [Fe] 1087 µg
Fluor [F] 422 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 33 µg
...
Fischrogen 
[Cu] 315 µg Eisen [Fe] 546 µg
Fluor [F] 276 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 129 µg
...
Edelpilzkäse 
Kupfer [Cu] 162 µg Eisen [Fe] 511 µg
Fluor [F] 149 µg Mangan [Mn] 184 µg Jod [J] 41 µg
...
Dambo 
Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 500 µg
Fluor [F] 114 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 29 µg
...Zink [Zn] 4120 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 682 mg Arginin 812 mg Aspargin 19 mg Asparginsäure
...
Edamer 
Kupfer [Cu] 106 µg Eisen [Fe] 309 µg
Fluor [F] 109 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 36 µg
...
Bregenwurst 
[Cu] 348 µg Eisen [Fe] 7513 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 88 µg Jod [J] 2 µg
...
Weizen Korn gereinigt 
Kupfer [Cu] 445 µg Eisen [Fe] 3375 µg
Fluor [F] 91 µg Mangan [Mn] 3555 µg Jod [J] 2 µg
...
Rind Zunge gegart 
[Cu] 184 µg Eisen [Fe] 2831 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 2 µg
...
Sesam gesalzen 
Kupfer [Cu] 1343 µg Eisen [Fe] 9379 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 1285 µg Jod [J] 10 µg
...
Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.