Fluor Alanin
Kalb Kotelett gegart
Kalb Hackfleisch gegart
Brathähnchen Schenkel gegart
Salami kroatisch
Roggen Keim
Parmesan Fettstufe
Parmesan Dreiviertelfettstufe
Rind Gulasch gegart 
Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 3252 µg
Fluor [F] 83 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Rind Filet gegart 
Kupfer [Cu] 91 µg Eisen [Fe] 3475 µg
Fluor [F] 131 µg Mangan [Mn] 26 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Braten gegart 
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 3189 µg
Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn] 26 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Kalb Kotelett gegart 
Kupfer [Cu] 135 µg Eisen [Fe] 2968 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kalb Hackfleisch gegart 
Kupfer [Cu] 139 µg Eisen [Fe] 2825 µg
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Brathähnchen Schenkel gegart 
[Cu] 283 µg Eisen [Fe] 2033 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg
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Salami kroatisch 
Kupfer [Cu] 83 µg Eisen [Fe] 1284 µg
Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn] 128 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Roggen Keim 
[Cu] 683 µg Eisen [Fe] 9090 µg
Fluor [F] 294 µg Mangan [Mn] 4950 µg Jod [J] 7 µg
...Zink [Zn] 19968 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1865 mg Arginin 1948 mg Aspargin 17 mg Asparginsäure
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Parmesan Fettstufe 
Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 642 µg
Fluor [F] 150 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 39 µg
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Parmesan Dreiviertelfettstufe 
Kupfer [Cu] 210 µg Eisen [Fe] 820 µg
Fluor [F] 146 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 43 µg
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...