Fluor Alanin
Vollkornschrotbrot
Weizentoastbrot
Weizenvollkornbrot
Wollwurst
Zwieback
Pumpernicke
Puffreis
Roggenvollkornschrotbrot 
Kupfer [Cu] 226 µg Eisen [Fe] 1991 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 1943 µg Jod [J] 4 µg
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Vollkornbrot 
Kupfer [Cu] 295 µg Eisen [Fe] 2555 µg
Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn] 2150 µg Jod [J] 4 µg
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Vollkornschrotbrot 
Kupfer [Cu] 268 µg Eisen [Fe] 2276 µg
Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn] 2026 µg Jod [J] 4 µg
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Weizentoastbrot 
Kupfer [Cu] 205 µg Eisen [Fe] 1201 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 576 µg Jod [J] 3 µg
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Weizenvollkornbrot 
Kupfer [Cu] 339 µg Eisen [Fe] 2675 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 2352 µg Jod [J] 4 µg
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Wollwurst 
Kupfer [Cu] 62 µg Eisen [Fe] 769 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 72 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Zwieback 
Kupfer [Cu] 376 µg Eisen [Fe] 1365 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 765 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Pumpernicke 
Kupfer [Cu] 292 µg Eisen [Fe] 2688 µg
Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn] 2310 µg Jod [J] 4 µg
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Puffreis 
Kupfer [Cu] 185 µg Eisen [Fe] 1039 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 1590 µg Jod [J] 2 µg
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Pottasche 
Kupfer [Cu] 1 µg Eisen [Fe] 1 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...