Fluor Arginin
Kohlrübe gegart
Knoblauch
Kerbel
Jod-Salz
Haushaltsschokolade
Grits
Gewürzgurken Sauerkonserve
Kohlrübe Konserve 
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 294 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 61 µg Jod [J] 4 µg Zink
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 35 mg
Arginin 25 mg Aspargin 47 mg Asparginsäure 66 mg Cystein
...
Kohlrübe gegart Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 384 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 4 µg Zink
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 35 mg
Arginin 23 mg Aspargin 58 mg Asparginsäure 73 mg Cystein
...
Knoblauch Kupfer [Cu] 283 µg Eisen [Fe] 1470 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 492 µg Jod [J] 2 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 127 mg
Arginin 586 mg Aspargin 859 mg Asparginsäure 478 mg Cystein
...
Kerbel Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 1584 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 1564 µg Jod [J] 2 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 226 mg
Arginin 188 mg Aspargin 395 mg Asparginsäure 396 mg Cystein
...
Jod-Salz Kupfer [Cu] 108 µg Eisen [Fe] 106 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 1840 µg
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg
Arginin 0 mg Aspargin 13 mg Asparginsäure 0 mg Cystein
...
Haushaltsschokolade 864 µg Eisen [Fe] 2953 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 613 µg Jod [J] 0 µg
...Aminosäuren pro 100g Alanin 161 mg
Arginin 233 mg Aspargin 525 mg Asparginsäure 348 mg Cystein
...
Grits Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 940 µg
Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 110 µg Jod [J] 2 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 647 mg
Arginin 347 mg Aspargin 263 mg Asparginsäure 513 mg Cystein
...
Gewürzgurken Sauerkonserve Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 492 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 211 µg Jod [J] 3 µg Zink
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 20 mg
Arginin 44 mg Aspargin 20 mg Asparginsäure 36 mg Cystein
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Erdnussflips Kupfer [Cu] 205 µg Eisen [Fe] 976 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 369 µg Jod [J] 5 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 498 mg
Arginin 728 mg Aspargin 130 mg Asparginsäure 754 mg Cystein
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Sojasprossen Konserve Kupfer [Cu] 236 µg Eisen [Fe] 619 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 148 µg Jod [J] 2 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 209 mg
Arginin 209 mg Aspargin 224 mg Asparginsäure 676 mg Cystein
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