Fluor Aspargin
Schwein Steak
Sardine Konserve
Sardelle gesalzen
Salami ungarisch
Roter Thun
Weinkäse Vollfettstufe
Weichkäse Dreiviertelfettstufe
Schaf Kochfleisch gegart 
[Cu] 120 µg Eisen [Fe] 1834 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 1 µg
...Alanin 1126 mg Arginin 1199 mg
Aspargin 240 mg Asparginsäure 1862 mg Cystein 220 mg Glutamin
...
Schaf Hinterhaxe gepökelt Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 1470 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Alanin 950 mg Arginin 1002 mg
Aspargin 146 mg Asparginsäure 1355 mg Cystein 202 mg Glutamin 309
...
Seehecht gebraten Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 706 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 91 µg Zink
...Alanin 1104 mg Arginin 1326 mg
Aspargin 1092 mg Asparginsäure 1957 mg Cystein 176 mg Glutamin 1218
...
Schwein Steak Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 1583 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Alanin 1196 mg Arginin 1100 mg
Aspargin 870 mg Asparginsäure 1735 mg Cystein 231 mg Glutamin 1613
...
Sardine Konserve Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 2017 µg
Fluor [F] 309 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 29 µg
...Alanin 1378 mg Arginin 1145 mg
Aspargin 1099 mg Asparginsäure 1818 mg Cystein 197 mg Glutamin 1503
...
Sardelle gesalzen Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 3235 µg
Fluor [F] 359 µg Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 32 µg
...Alanin 1289 mg Arginin 1127 mg
Aspargin 520 mg Asparginsäure 2013 mg Cystein 171 mg Glutamin 649
...
Salami ungarisch Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 1132 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 97 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Alanin 1015 mg Arginin 1170 mg
Aspargin 491 mg Asparginsäure 1989 mg Cystein 242 mg Glutamin 800
...
Roter Thun Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1248 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 46 µg Zink
...Alanin 1386 mg Arginin 1162 mg
Aspargin 1239 mg Asparginsäure 2771 mg Cystein 300 mg Glutamin 1543
...
Weinkäse Vollfettstufe Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 315 µg
Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 21 µg Zink
...Alanin 511 mg Arginin 631 mg
Aspargin 133 mg Asparginsäure 1200 mg Cystein 104 mg Glutamin 480
...
Weichkäse Dreiviertelfettstufe Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 303 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 21 µg Zink
...Alanin 677 mg Arginin 827 mg
Aspargin 37 mg Asparginsäure 1326 mg Cystein 113 mg Glutamin 30
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hairfree
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