Fluor Aspargin
Cashewapfel
Branntweinessig
Fruchtjoghurt
Erdkirsche
Buttermilch
Buschbohnen
Burgunder
Chayote 
Eisen [Fe] 412 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 42 µg
...Arginin 29 mg
Aspargin 9 mg Asparginsäure 76 mg
...
Cashewapfel 
Eisen [Fe] 882 µg
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 28 µg
...Arginin 37 mg
Aspargin 131 mg Asparginsäure 86 mg
...
Branntweinessig 
Eisen [Fe] 470 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 232 µg
...Arginin 19 mg
Aspargin 34 mg Asparginsäure 7 mg
...
Fruchtjoghurt 
Kupfer [Cu] 17 µg Eisen [Fe] 108 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 6 µg
...Alanin 117 mg Arginin 146 mg
Aspargin 30 mg Asparginsäure 304 mg Cystein 33 mg Glutamin 1
...
Erdkirsche 
[Cu] 117 µg Eisen [Fe] 930 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 371 µg Jod [J] 1 µg
...Alanin 89 mg Arginin 61 mg
Aspargin 270 mg Asparginsäure 174 mg Cystein 9 mg Glutamin 306
...
Buttermilch 
Kupfer [Cu] 10 µg Eisen [Fe] 93 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 5 µg
...Alanin 111 mg Arginin 105 mg
Aspargin 42 mg Asparginsäure 232 mg Cystein 30 mg Glutamin 100
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Buschbohnen 
Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 872 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 353 µg Jod [J] 3 µg
...Alanin 97 mg Arginin 109 mg
Aspargin 299 mg Asparginsäure 276 mg Cystein 26 mg Glutamin 257
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Burgunder 
Kupfer [Cu] 36 µg Eisen [Fe] 724 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 206 µg Jod [J] 10 µg
...Alanin 4 mg Arginin 11 mg
Aspargin 18 mg Asparginsäure 4 mg Cystein 2 mg Glutamin 108
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Fleischtomate 
Kupfer [Cu] 63 µg Eisen [Fe] 520 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 146 µg Jod [J] 1 µg
...Alanin 32 mg Arginin 24 mg
Aspargin 30 mg Asparginsäure 122 mg Cystein 8 mg Glutamin 87
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Feijoa 
Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 672 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 147 µg Jod [J] 1 µg
...Alanin 42 mg Arginin 37 mg
Aspargin 154 mg Asparginsäure 95 mg Cystein 5 mg Glutamin 151
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.