Fluor Aspargin
Kräuterkäse Halbfettstufe
Kräuterkäse Dreiviertelfettstufe
Kräuterkäse Doppelrahmstufe
Karausche
Flunder
Fleischwurst
Fisch
Kokosnuß gesalzen 
Kupfer [Cu] 823 µg Eisen [Fe] 5371 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 446 µg Jod [J] 1 µg
...Alanin 362 mg Arginin 527 mg
Aspargin 110 mg Asparginsäure 917 mg Cystein 99 mg Glutamin 70
...
Kräuterkäse Vollfettstufe Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 97 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 9 µg Zink
...Alanin 306 mg Arginin 378 mg
Aspargin 123 mg Asparginsäure 702 mg Cystein 55 mg Glutamin 416
...
Kräuterkäse Halbfettstufe Kupfer [Cu] 17 µg Eisen [Fe] 103 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 11 µg Zink
...Alanin 374 mg Arginin 449 mg
Aspargin 229 mg Asparginsäure 851 mg Cystein 62 mg Glutamin 675
...
Kräuterkäse Dreiviertelfettstufe Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 109 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 8 µg Zink
...Alanin 321 mg Arginin 381 mg
Aspargin 13 mg Asparginsäure 696 mg Cystein 57 mg Glutamin 25
...
Kräuterkäse Doppelrahmstufe Kupfer [Cu] 14 µg Eisen [Fe] 82 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 7 µg Zink
...Alanin 248 mg Arginin 261 mg
Aspargin 12 mg Asparginsäure 553 mg Cystein 46 mg Glutamin 38
...
Karausche [Cu] 134 µg Eisen [Fe] 798 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 99 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Alanin 1009 mg Arginin 1086 mg
Aspargin 17 mg Asparginsäure 1643 mg Cystein 164 mg Glutamin 24
...
Flunder Kupfer [Cu] 44 µg Eisen [Fe] 497 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 31 µg
...Alanin 1014 mg Arginin 921 mg
Aspargin 867 mg Asparginsäure 1763 mg Cystein 160 mg Glutamin 1153
...
Fleischwurst Kupfer [Cu] 65 µg Eisen [Fe] 714 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 2 µg
...Alanin 725 mg Arginin 903 mg
Aspargin 450 mg Asparginsäure 1195 mg Cystein 164 mg Glutamin 833
...
Fisch Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 455 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 198 µg
...Alanin 1136 mg Arginin 1197 mg
Aspargin 17 mg Asparginsäure 1667 mg Cystein 185 mg Glutamin 12
...
Eier Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 1911 µg
Fluor [F] 119 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 11 µg
...Alanin 696 mg Arginin 859 mg
Aspargin 87 mg Asparginsäure 1296 mg Cystein 298 mg Glutamin 110
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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