Fluor Biotin
Walnussmus
Trüffelmosaikpastete
Teewurst
Zwiebelwurst
Reh (R aus Nährwerttabellen)
Paprikaspeckwurst
Olivenpastete
Rohwurst 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,5 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 893 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Wildente Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,1 mg Panthotensäure 0,8
...Kupfer [Cu] 321 µg Eisen [Fe] 4451 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Walnussmus Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 816 µg Eisen [Fe] 2370 µg
Fluor [F] 728 µg Mangan [Mn] 2169 µg Jod [J] 3 µg
...
Trüffelmosaikpastete Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,3 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 5257 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 84 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Teewurst Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,4 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 1088 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Zwiebelwurst Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,1 mg Panthotensäure 2,1
...Kupfer [Cu] 518 µg Eisen [Fe] 5136 µg
Fluor [F] 92 µg Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] 2 µg
...
Reh (R aus Nährwerttabellen) Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,3
...Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1093 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Paprikaspeckwurst Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 1036 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 99 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Olivenpastete Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,3 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 99 µg Eisen [Fe] 1655 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 88 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Natto Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 1,1 mg Panthotensäure 0,6
...Kupfer [Cu] 44 µg Eisen [Fe] 3885 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 1100 µg Jod [J] 2 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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