Fluor Biotin
Geselchte
Surinam-Kirsche getrocknet
Weizen Kleie gegart
Meerrettich frisch gegart
Aal gegart
Kümmelwurst
Königslachs
Goldbutt 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,7
...Kupfer [Cu] 159 µg Eisen [Fe] 834 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 42 µg Zink
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Gewürze chinesisch 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,9 mg Panthotensäure 0,3
...Kupfer [Cu] 426 µg Eisen [Fe] 7955 µg
Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn] 2405 µg Jod [J] 3 µg
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Geselchte 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,4 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 942 µg
Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 74 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Surinam-Kirsche getrocknet 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,5 mg Panthotensäure 1,6
...Kupfer [Cu] 518 µg Eisen [Fe] 1285 µg
Fluor [F] 113 µg Mangan [Mn] 378 µg Jod [J] 6 µg
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Weizen Kleie gegart 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,7 mg Panthotensäure 0,2
...Kupfer [Cu] 182 µg Eisen [Fe] 1517 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 435 µg Jod [J] 0 µg
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Meerrettich frisch gegart 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,2
...Kupfer [Cu] 141 µg Eisen [Fe] 1405 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 439 µg Jod [J] 1 µg
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Aal gegart 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,2 mg Panthotensäure 0,1
...Kupfer [Cu] 104 µg Eisen [Fe] 636 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Kümmelwurst 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,4 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 959 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Königslachs 
Vitamin B6 1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 7,1 mg Panthotensäure 0,9
...Kupfer [Cu] 41 µg Eisen [Fe] 682 µg
Fluor [F] 169 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 34 µg Zink
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Grützblutwurst 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,7 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 147 µg Eisen [Fe] 10781 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 563 µg Jod [J] 2 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...