Fluor Biotin
Schwein Braten geräuchert
Schwein Kamm geräuchert
Schwein Schinkenspeck geräuchert
Schwein Rücken
Schnittkäse Vollfettstufe
Schnittkäse halbfest
Schnittkäse Dreiviertelfettstufe
Schwein Herz gepökelt 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,1 mg Panthotensäure 1,8
...Kupfer [Cu] 332 µg Eisen [Fe] 3732 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 4 µg Zink
...
Schwein Keule Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,9 mg Panthotensäure 0,7
...Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 1042 µg
Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Leber Vitamin B6 0,7 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 14,9 mg Panthotensäure 6,8
...Kupfer [Cu] 1347 µg Eisen [Fe] 14842 µg
Fluor [F] 276 µg Mangan [Mn] 317 µg Jod [J] 3 µg
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Schwein Braten geräuchert Vitamin B6 0,6 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 1798 µg
Fluor [F] 78 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Kamm geräuchert Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,5 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 49 µg Eisen [Fe] 1698 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Schinkenspeck geräuchert Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,6
...Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 1066 µg
Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn] 66 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Rücken Vitamin B6 0,6 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 55 µg Eisen [Fe] 1854 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 56 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schnittkäse Vollfettstufe Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 293 µg
Fluor [F] 108 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 34 µg Zink
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Schnittkäse halbfest Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,8
...Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 368 µg
Fluor [F] 86 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 20 µg Zink
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Schnittkäse Dreiviertelfettstufe Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 105 µg Eisen [Fe] 358 µg
Fluor [F] 108 µg Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 30 µg
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich! 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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