Fluor Cholesterin
Rind Milz
Rind Magen
Sprotte Konserve
Wurzelpetersilie getrocknet
Zander gesalzen
Zander Konserve
Walnuss gesalzen
Rotbarsch gegart 
1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,6
...Kupfer [Cu] 25 µg Eisen [Fe] 728 µg
Fluor [F] 221 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 77 µg Zink
...
Rind Niere 0,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,4 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,4 mg Vitamin C
...[Cu] 408 µg Eisen [Fe] 9500 µg
Fluor [F] 198 µg Mangan [Mn] 104 µg Jod [J] 4 µg
...
Rind Milz 0,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,3 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C
...[Cu] 155 µg Eisen [Fe] 9810 µg
Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 70 µg Jod [J] 4 µg
...
Rind Magen 1,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...[Cu] 95 µg Eisen [Fe] 1892 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 5 µg Zink
...
Sprotte Konserve 6,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,1
...Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1551 µg
Fluor [F] 291 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 46 µg
...
Wurzelpetersilie getrocknet 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 105,6
...Kupfer [Cu] 1046 µg Eisen [Fe] 4836 µg
Fluor [F] 438 µg Mangan [Mn] 812 µg Jod [J] 6 µg
...
Zander gesalzen 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1
...Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 846 µg
Fluor [F] 127 µg Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 7 µg
...
Zander Konserve 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,5
...Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 662 µg
Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 3 µg Zink
...
Walnuss gesalzen 14,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 43,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,1
...Kupfer [Cu] 716 µg Eisen [Fe] 2107 µg
Fluor [F] 632 µg Mangan [Mn] 1814 µg Jod [J] 3 µg
...
Tintenfisch gesalzen 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 5,2
...Kupfer [Cu] 867 µg Eisen [Fe] 2352 µg
Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 21 µg
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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