Fluor Cholesterin
Schafskopfbrasse gesalzen
Schaf Vorderhaxe
Schaf Steak
Schaf Milz
Schaf Lunge
Schaf Lende
Stint Konserve
Heilbutt schwarz gesalzen 
g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin
...101 µg Eisen [Fe] 429 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 21 µg
...
Sellerie getrocknet 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 2,1 mg Vitamin C 44,5
...Kupfer [Cu] 190 µg Eisen [Fe] 4260 µg
Fluor [F] 128 µg Mangan [Mn] 5343 µg Jod [J] 31 µg
...
Schafskopfbrasse gesalzen 0,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,7
...Kupfer [Cu] 252 µg Eisen [Fe] 610 µg
Fluor [F] 185 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 68 µg
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Schaf Vorderhaxe 5,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 1720 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Steak 6,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 129 µg Eisen [Fe] 1820 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Milz 1,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,3 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 23,4
...Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 54691 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 76 µg Jod [J] 4 µg
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Schaf Lunge 0,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,2 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 29,5
...Kupfer [Cu] 315 µg Eisen [Fe] 6080 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 6 µg
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Schaf Lende 4,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 124 µg Eisen [Fe] 1663 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Stint Konserve 0,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,6
...Kupfer [Cu] 200 µg Eisen [Fe] 744 µg
Fluor [F] 151 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Sardine Konserve in Öl 2,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,2
...Kupfer [Cu] 124 µg Eisen [Fe] 1855 µg
Fluor [F] 276 µg Mangan [Mn] 106 µg Jod [J] 25 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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