Fluor Diät
Kräuterkäse Dreiviertelfettstufe
Kräuterkäse Doppelrahmstufe
Karausche
Flunder
Fleischwurst
Fisch
Eier
Kräuterkäse Halbfettstufe 
Kupfer [Cu] 17 µg Eisen [Fe] 103 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 11 µg Zink
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Kräuterkäse Dreiviertelfettstufe Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 109 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 8 µg Zink
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Kräuterkäse Doppelrahmstufe Kupfer [Cu] 14 µg Eisen [Fe] 82 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 7 µg Zink
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Karausche [Cu] 134 µg Eisen [Fe] 798 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 99 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Flunder Kupfer [Cu] 44 µg Eisen [Fe] 497 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 31 µg
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Fleischwurst Kupfer [Cu] 65 µg Eisen [Fe] 714 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 2 µg
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Fisch Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 455 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 198 µg
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Eier Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 1911 µg
Fluor [F] 119 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 11 µg
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Buchcker [Cu] 2910 µg Eisen [Fe] 6860 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 2060 µg Jod [J] 2 µg
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Dornhai Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 541 µg
Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn] 82 µg Jod [J] 27 µg
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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