Fluor Diät
Rind gepökelt
Rind Blume
Pute Flügel
Pinienkerne
Münster
Mungobohnen
Lammwurst
Trappisten 
Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 388 µg
Fluor [F] 120 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 29 µg Zink
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Zungenblutwurst Kupfer [Cu] 181 µg Eisen [Fe] 10298 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 72 µg Jod [J] 2 µg
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Rind gepökelt Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 2116 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Rind Blume Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 2254 µg
Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Pute Flügel Kupfer [Cu] 130 µg Eisen [Fe] 1273 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Pinienkerne Kupfer [Cu] 979 µg Eisen [Fe] 9108 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 4601 µg Jod [J] 2 µg
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Münster Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 447 µg
Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 20 µg Zink
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Mungobohnen Kupfer [Cu] 655 µg Eisen [Fe] 10290 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 1164 µg Jod [J] 8 µg
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Lammwurst Kupfer [Cu] 125 µg Eisen [Fe] 1770 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Kalb gepökelt Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 1277 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 2 µg Zink
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