Fluor Jod
Mandelmus
Mandelmakronen
Maisbrot
Maifisch
Lachs
Kurkuma
Kochwurst
Nussmuss 
Kupfer [Cu] 1339 µg Eisen [Fe] 4210 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 5555 µg
Jod [J] 2 µg
...
Meeräsche 
Kupfer [Cu] 8 µg Eisen [Fe] 938 µg
Fluor [F] 359 µg Mangan [Mn] 47 µg
Jod [J] 317 µg Zink
...
Mandelmus 
Kupfer [Cu] 824 µg Eisen [Fe] 3515 µg
Fluor [F] 81 µg Mangan [Mn] 1881 µg
Jod [J] 1 µg
...
Mandelmakronen 
Kupfer [Cu] 492 µg Eisen [Fe] 2605 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 1000 µg
Jod [J] 2 µg
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Maisbrot 
Kupfer [Cu] 371 µg Eisen [Fe] 3776 µg
Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn] 2125 µg
Jod [J] 5 µg
...
Maifisch 
Kupfer [Cu] 318 µg Eisen [Fe] 495 µg
Fluor [F] 214 µg Mangan [Mn] 19 µg
Jod [J] 53 µg Zink
...
Lachs 
Kupfer [Cu] 214 µg Eisen [Fe] 1080 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 31 µg Zink
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Kurkuma 
Kupfer [Cu] 184 µg Eisen [Fe] 43491 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 10200 µg
Jod [J] 5 µg
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Kochwurst 
Kupfer [Cu] 643 µg Eisen [Fe] 6983 µg
Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn] 197 µg
Jod [J] 2 µg
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Kleist 
Kupfer [Cu] 201 µg Eisen [Fe] 531 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 2 µg
Jod [J] 26 µg Zink
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...