Fluor Jod
Gerste Grütze
Johannisbeere schwarz Fruchtsaft
Schinkenpresswurst
Schildkröte
Schachbrettpaste
Röstbrotwürfel
Roggenvollkornbrot
Haselnuss 
Kupfer [Cu] 1216 µg Eisen [Fe] 4066 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 6099 µg
Jod [J] 1 µg
...
Hacksteak 
Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 1165 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 55 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Gerste Grütze 
Kupfer [Cu] 116 µg Eisen [Fe] 2060 µg
Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn] 1359 µg
Jod [J] 1 µg
...
Johannisbeere schwarz Fruchtsaft 
Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 1120 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 325 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Schinkenpresswurst 
Kupfer [Cu] 60 µg Eisen [Fe] 1161 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 119 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Schildkröte 
Kupfer [Cu] 248 µg Eisen [Fe] 1515 µg
Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn] 86 µg
Jod [J] 4 µg Zink
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Schachbrettpaste 
Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 5761 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 81 µg
Jod [J] 2 µg Zink
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Röstbrotwürfel 
Kupfer [Cu] 163 µg Eisen [Fe] 1768 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 465 µg
Jod [J] 6 µg Zink
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Roggenvollkornbrot 
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 893 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 75 µg
Jod [J] 2 µg Zink
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Würstchen 
Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 955 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 71 µg
Jod [J] 2 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...