Fluor Jod
Rind Milz
Rind Magen
Sprotte Konserve
Wurzelpetersilie getrocknet
Zander gesalzen
Zander Konserve
Walnuss gesalzen
Rotbarsch gegart 
Kupfer [Cu] 25 µg Eisen [Fe] 728 µg
Fluor [F] 221 µg Mangan [Mn] 18 µg
Jod [J] 77 µg Zink
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Rind Niere 
[Cu] 408 µg Eisen [Fe] 9500 µg
Fluor [F] 198 µg Mangan [Mn] 104 µg
Jod [J] 4 µg
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Rind Milz 
[Cu] 155 µg Eisen [Fe] 9810 µg
Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 70 µg
Jod [J] 4 µg
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Rind Magen 
[Cu] 95 µg Eisen [Fe] 1892 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 65 µg
Jod [J] 5 µg Zink
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Sprotte Konserve 
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1551 µg
Fluor [F] 291 µg Mangan [Mn] 27 µg
Jod [J] 46 µg Zink
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Wurzelpetersilie getrocknet 
Kupfer [Cu] 1046 µg Eisen [Fe] 4836 µg
Fluor [F] 438 µg Mangan [Mn] 812 µg
Jod [J] 6 µg
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Zander gesalzen 
Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 846 µg
Fluor [F] 127 µg Mangan [Mn] 124 µg
Jod [J] 7 µg Zink
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Zander Konserve 
Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 662 µg
Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn] 75 µg
Jod [J] 3 µg Zink
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Walnuss gesalzen 
Kupfer [Cu] 716 µg Eisen [Fe] 2107 µg
Fluor [F] 632 µg Mangan [Mn] 1814 µg
Jod [J] 3 µg
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Tintenfisch gesalzen 
Kupfer [Cu] 867 µg Eisen [Fe] 2352 µg
Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 49 µg
Jod [J] 21 µg Zink
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...