Fluor Jod
Sesam gesalzen
Schwein Filet
Schwein Eisbein
Schwein Braten
Schwein Bauch gepökelt
Schleie gesalzen
Schwein Kotelett
Weizen Korn gereinigt 
Kupfer [Cu] 445 µg Eisen [Fe] 3375 µg
Fluor [F] 91 µg Mangan [Mn] 3555 µg
Jod [J] 2 µg
...
Rind Zunge gegart 
[Cu] 184 µg Eisen [Fe] 2831 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 24 µg
Jod [J] 2 µg Zink
...
Sesam gesalzen 
Kupfer [Cu] 1343 µg Eisen [Fe] 9379 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 1285 µg
Jod [J] 10 µg
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Schwein Filet 
Kupfer [Cu] 57 µg Eisen [Fe] 1123 µg
Fluor [F] 57 µg Mangan [Mn] 82 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Eisbein 
Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 1485 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 77 µg
Jod [J] 1 µg Zink
...
Schwein Braten 
Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 1632 µg
Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 14 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Bauch gepökelt 
Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 862 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 73 µg
Jod [J] 3 µg Zink
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Schleie gesalzen 
Kupfer [Cu] 125 µg Eisen [Fe] 899 µg
Fluor [F] 208 µg Mangan [Mn] 124 µg
Jod [J] 4 µg Zink
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Schwein Kotelett 
Kupfer [Cu] 51 µg Eisen [Fe] 1634 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 52 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Schinken 
Kupfer [Cu] 58 µg Eisen [Fe] 1207 µg
Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn] 69 µg
Jod [J] 3 µg Zink
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.