Fluor Jod
Schwein Zunge gegart
Thunfisch weiß Konserve
Pute Schenkel
Lachs pazifisch Konserve
Lachs pazifisch gesalzen
Kalb Zunge gegart
Kalb Niere gegart
Schwein Lunge gegart 
Kupfer [Cu] 320 µg Eisen [Fe] 4608 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 91 µg
Jod [J] 6 µg Zink
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Schwein Schinkenspeck roh 
Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 1077 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 82 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Schaf Magen gegart 
Kupfer [Cu] 375 µg Eisen [Fe] 1962 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 71 µg
Jod [J] 4 µg Zink
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Schwein Zunge gegart 
Kupfer [Cu] 254 µg Eisen [Fe] 3184 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 34 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Thunfisch weiß Konserve 
Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 784 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 20 µg
Jod [J] 39 µg Zink
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Pute Schenkel 
Kupfer [Cu] 150 µg Eisen [Fe] 2020 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 48 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Lachs pazifisch Konserve 
Kupfer [Cu] 46 µg Eisen [Fe] 624 µg
Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn] 19 µg
Jod [J] 29 µg Zink
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Lachs pazifisch gesalzen 
Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 751 µg
Fluor [F] 215 µg Mangan [Mn] 30 µg
Jod [J] 39 µg Zink
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Kalb Zunge gegart 
Kupfer [Cu] 170 µg Eisen [Fe] 3051 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 30 µg
Jod [J] 2 µg Zink
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Kalb Niere gegart 
Kupfer [Cu] 524 µg Eisen [Fe] 10269 µg
Fluor [F] 196 µg Mangan [Mn] 81 µg
Jod [J] 3 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...