Fluor Jod
Birne kandiert
Birkenpilz Konserve
Banane kandiert
Acerola Fruchtsaft
Acerola frisch
Flädle
Weizenbrötchen
Blattspinat gegart 
[Cu] 128 µg Eisen [Fe] 3696 µg
Fluor [F] 129 µg Mangan [Mn] 550 µg
Jod [J] 13 µg
...
Birne kandiert 
Kupfer [Cu] 55 µg Eisen [Fe] 588 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 49 µg
Jod [J] 0 µg
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Birkenpilz Konserve 
[Cu] 256 µg Eisen [Fe] 1274 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 557 µg
Jod [J] 12 µg
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Banane kandiert 
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 746 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 224 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Acerola Fruchtsaft 
Kupfer [Cu] 110 µg Eisen [Fe] 243 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 32 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Acerola frisch 
Kupfer [Cu] 118 µg Eisen [Fe] 242 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 29 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Flädle 
[Cu] 140 µg Eisen [Fe] 1472 µg
Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn] 767 µg
Jod [J] 0 µg
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Weizenbrötchen 
Kupfer [Cu] 180 µg Eisen [Fe] 1405 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 547 µg
Jod [J] 2 µg Zink
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Wurstsülze 
Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 591 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 48 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Leberknödel 
Kupfer [Cu] 816 µg Eisen [Fe] 2894 µg
Fluor [F] 66 µg Mangan [Mn] 207 µg
Jod [J] 5 µg Zink
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...