Fluor Kilojoule
Mango gegart
Mango Fruchtsaft
Mandarine Konserve
Mandarine gegart
Mandarine Fruchtsaft
Mameyapfel Fruchtsaft
Mais gegart
Mango-Chutney 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 145 kcal
Kilojoule 608 kJ Protein 0,7 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 34,5 g
...Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 586 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 164 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Mango Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 83 kcal
Kilojoule 348 kJ Protein 0,5 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 19,1 g
...Kupfer [Cu] 128 µg Eisen [Fe] 369 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 3 µg Zink
...
Mango gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 57 kcal
Kilojoule 238 kJ Protein 0,6 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 12,3 g
...Kupfer [Cu] 134 µg Eisen [Fe] 412 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Mango Fruchtsaft Nährwerte pro 100g Kilokalorien 54 kcal
Kilojoule 227 kJ Protein 0,6 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 11,9 g
...Kupfer [Cu] 124 µg Eisen [Fe] 403 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Mandarine Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 84 kcal
Kilojoule 350 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 19,4 g
...Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 263 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Mandarine gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 51 kcal
Kilojoule 212 kJ Protein 0,7 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 11,1 g
...Kupfer [Cu] 94 µg Eisen [Fe] 315 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 1 µg
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Mandarine Fruchtsaft Nährwerte pro 100g Kilokalorien 45 kcal
Kilojoule 190 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 10 g
...Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 318 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Mameyapfel Fruchtsaft Nährwerte pro 100g Kilokalorien 55 kcal
Kilojoule 231 kJ Protein 0,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 12,5 g
...Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 597 µg
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 66 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Mais gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 99 kcal
Kilojoule 415 kJ Protein 2,9 g Fett 1,3 g Kohlenhydrate 18,5 g
...Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 535 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 196 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Longane Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 85 kcal
Kilojoule 355 kJ Protein 0,9 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 18,7 g
...Kupfer [Cu] 166 µg Eisen [Fe] 681 µg
Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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