Fluor Kilojoule
Gewürzgurken Sauerkonserve
Erdnussflips
Sojasprossen Konserve
Sojasprossen gegart
Shiitakepilze Konserve
Saure Sahne
Sauerkraut gegart
Grits 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 322 kcal
Kilojoule 1347 kJ Protein 9,6 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 67,1 g
...Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 940 µg
Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 110 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Gewürzgurken Sauerkonserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 11 kcal
Kilojoule 48 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 1,8 g
...Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 492 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 211 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Erdnussflips Nährwerte pro 100g Kilokalorien 564 kcal
Kilojoule 2360 kJ Protein 9,8 g Fett 36,4 g Kohlenhydrate 45,6 g
...Kupfer [Cu] 205 µg Eisen [Fe] 976 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 369 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Sojasprossen Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 44 kcal
Kilojoule 185 kJ Protein 5 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 3,4 g
...Kupfer [Cu] 236 µg Eisen [Fe] 619 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 148 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Sojasprossen gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 47 kcal
Kilojoule 198 kJ Protein 5,3 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 3,8 g
...Kupfer [Cu] 237 µg Eisen [Fe] 760 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 154 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Shiitakepilze Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 52 kcal
Kilojoule 217 kJ Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 10,8 g
...Kupfer [Cu] 259 µg Eisen [Fe] 419 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 126 µg Jod [J] 13 µg
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Saure Sahne Nährwerte pro 100g Kilokalorien 123 kcal
Kilojoule 514 kJ Protein 3,2 g Fett 10,4 g Kohlenhydrate 3,2 g
...Kupfer [Cu] 24 µg Eisen [Fe] 98 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 11 µg Zink
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Sauerkraut gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 12 kcal
Kilojoule 50 kJ Protein 1,6 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,6 g
...Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 521 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 136 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Sauerkirsche Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 85 kcal
Kilojoule 355 kJ Protein 0,8 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 19,4 g
...Kupfer [Cu] 107 µg Eisen [Fe] 530 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Sauerkirsche gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 51 kcal
Kilojoule 214 kJ Protein 0,9 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 10,7 g
...Kupfer [Cu] 109 µg Eisen [Fe] 594 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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